‘비치 발리볼로 전업해볼까.’신혼의 단꿈에 젖어 있는 ‘새신랑’ 이영표(26ㆍPSV 아인트호벤)가 19일구단으로부터 아주 상세한 훈련 프로그램을 전달 받고 몸 만들기에 돌입했다. 7월 15일 한국에서 개막하는 2003 피스컵 코리아와 다음 시즌에 대비하는 것이다.
그런데 구단이 추천한 운동 중에 모래사장 위에서 하는 배구의 일종인 비치발리볼이 포함돼 있어 눈길을 끈다. 7월 2일까지는 일단 푹 쉬되 체력훈련 대신 비치발리볼, 테니스, 스쿼시 등 3종목을 활용해 몸을 풀라고 지시를 내렸다. 시즌 중에 쌓인 피로를 풀면서 기본적인 근력과 체력 등을 유지하는 방법으로 이 3가지 운동이 가장 적합하다는 것이다.

7월 3일부터는 체계적인 기초체력 훈련으로 트레이닝 강도를 높인다. 러닝이 주된 훈련 방법으로 이틀 훈련에 하루 휴식이 기본이다. 공을 만지는훈련은 포함돼지 않았다.

이 프로그램은 스트레칭에서부터 러닝까지의 훈련을 최소 분단위까지 세밀하게 나누어 놓아 혀를 내두르게 한다. 선수들 개개인에 대한 철저한 원격관리를 통해 다음 시즌을 대비하는 유럽의 선진구단 다운 모습이다.한편 이영표는 송종국(페예노르트) 설기현(안더레흐트)과 함께4박 5일간의 제주도 신혼여행을 마치고 19일 안양의 집으로 돌아왔다.

출처 : 일간스포트