//my.netian.com/~imchun/nosmoking/imchun1.htm 펌. []친 부분은 제가 첨가한 부분입니다. 2, 3번째 이미지는 꽤 오래 동안 담배 핀 사람의 폐 사진인데 혐오 자료이니 클릭하실 때엔 마음의 준비를 하시길...
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흡연자가 내뿜는 담배연기를 비흡연자가 들어마심으로 인해 흡연을 하는 것과 동일한 피해를 입는 것을 간접흡연이라 한다.
간접흡연으로도 건강상의 피해를 받을 수 있는가 하는 것은 대단히 중요한 의미를 갖는다. 왜냐하면 간접흡연이 해롭다면 법적으로 혹은 제도적으로 흡연자로부터 비흡연자를 보호해 주어야 하기 때문이다.
담배 연기는 주류연(mainstream smoke)과 부류연(sidestream smoke)으로 구성되어 있다. 주류연은 흡연자가 들이마신 후 내뿜는 연기이고, 부류연은 타고 있는 담배 끝에서 나오는 생담배연기를 말한다. 간접흡연은 부류연이 85%, 주류연이 15%를 차지한다. 부류연은 독성 화학물질의 농도가 주류연보다 높고 담배연기 입자가 더 작아서 폐의 더 깊은 부분에 영향을 미칠 수 있다.
실제로 주류연과 부류연을 분석해보면 모든 연기 내 독성성분이 부류연에 2∼3배 정도 더 많다. 일산화탄소는 8배, 암모니아는 73배, 디메칠나이트로소아민은 52배, 메칠나프탈렌은 28배, 아닐린은 30배, 나프탈아민은 39배나 더 많다. 담배연기에 민감한 사람의 경우 69%가 담배연기로 인해 안구자극 증상을 나타내고, 29%가 코 증상, 32%가 두통, 25%가 기침을 나타낸다. [흡연자들 중 일부는 흡연권을 주장하면서 또는 담배 회사에서 밀어 준 연구에 의해 집계된 간접 흡연은 아무런 피해 없다는 결과를 옹호하면서 비흡연자들은 단지 담배 연기가 싫으니까 담배를 공공 장소에서 피우지 못 하게 한다고 하는데, 이는 보다시피 몇몇 사람들이 담배 연기에 알레르기를 갖고 있다는 사실을 간과한 억지 주장임을 알 수 있죠. 알레르기도 엄연한 질환인 이상 이것만으로도 금연구역을 설치하고 더 나아가 모든 거리를 금연구역으로 지정하는 법을 통과시켜야 하는 이유는 충분하다고 볼 수 있습니다]
배우흡연하는 배우자를 가진 사람은 폐암발생률이 30%, 심장병 발생률이 40%가 더 높으며, 부모가 흡연하는 가정의 어린이는 천식, 중이염 등의 발생율이 6배나 더 높다. [집에서도 피우는 몰상식한 인간들...]
담배를 피우는 배우자와 같이 살고 있는 사람들이 얼마나 많은 건강상의 피해를 받고 있는가 하는 연구들도 많이 이루어졌는데, 흡연하는 배우자를 가진 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 폐암 발생률이 30%, 심장병 발생률은 40% 더 높은 것으로 나타났다. 그 이외에도 여러 가지 사소한 잔병의 발병률도 더 높다.
담배를 피우는 부모를 가진 어린이와 그렇지 않은 어린이의 상기도염 감염률에 대한 조사에 의하면 아버지가 담배를 피우는 집의 어린이는 급성 호흡기질환 감염률이 5.7배나 높으며, 폐암 발생률도 2배(부모 양쪽 다 담배를 피우는 경우는 2.6배)나 높다고 하였다. 그 이외에 천식, 기침, 중이염 등의 발현율도 부모가 담배를 피우는 어린이에게서 6배나 높으며, 폐기능은 전반적으로 낮아지고 있다고 한다. 특히 어린이의 나이가 어리면 어릴수록 피해는 더욱 큰 것으로 나타났다.
간접흡연과 자녀
1967년 미국의 덴버에서 가메론 박사는 1,000세대를 조사하여 양친 중의 한 분이나 두 분이 흡연을 하는 가정에서는 급성 호흡기질환인 감기나 기관지염에 걸리는 자녀가 많았다고 보고했으며, 1969년에는 흡연량이 많은 가정일수록 병에 걸릴 확률이 높으며 특히 어린이가 공기오염에 민감하다고 보고했다.
또한 영국의 그레이박사의 조사결과에 의하면 양친이 비흡연자인 가정의 자녀가 생후 1년간 폐염이나 기관지염에 걸리는 율이 1이라 한다면 부모중 한쪽만 흡연한 가정은 1.46배, 양친이 다 흡연한 가정은 2.26배로 높게 나타났다.
어머니 흡연과 자녀의 폐발육
하버드 의과대학과 보스턴 소재 베스 이스라엘 종합병원 연구진들이 5년간에 걸친 임상연구를 한 결과 담배를 피우는 어머니의 어린아이는 흡연하지 않는 어머니의 아이들보다 폐발육이 느리는 등 폐의 기능에 큰 지장을 받고 있는 것으로 밝혀졌다
1,156명의 어린이들을 어머니의 흡연여부에 따라 조사한 결과 어머니의 흡연이 어린아이들에게 직접적인 피해를 입힌다는 여러 결과가 나왔으며 어린이들이 어머니와 생활하는 시간이 아버지보다 훨씬 길므로 아버지의 흡연보다 어머니의 흡연이 더 치명적인 것으로 나타났다. [여자가 담배 피지 말아야 하는 이유 중 하나죠. 현재 여성 흡연율은 급증하는 추세인데 일부 몰지각한 여자들이 담배 피는 걸 여성 해방으로 착각하고 있기 때문도 있죠]
부모흡연과 자녀의 복통
젖을 뗀 250명의 어린이 가운데 양친 모두 비흡연자인 경우 복통을 일으킨 아이가 32%였는데 비해 양친 모두 흡연할 경우 복통을 일으킨 아이는 91%로 나타났다. 또한 심한 복통의 비율도 양친이 비흡연자의 경우는 7&인 반볌, 흡연자인 경우에는 61%로 나타났다.
부모흡연과 자녀의 성장저해
센트 토마스 병원의 연구팀이 건강과 성장에 대한 연구(National Study of Health and Growth)에서 얻은 자료를 분석한 결과, 간접흡연에 노출된 어린이의 신장이 평균 약 1㎝ 작다고 보고 하였으며 가정내의 흡연자 인원수와 어린이의 신장 사이에 상관관계를 보였다.
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요즘이야 여성흡연이 보편화되어 거리에서도 여성흡연자를 흔히 볼 수 있는데 특히 젊은 여성의 경우 꽤 골초인 사람들이 많습니다.
실제로 요사이 카페같은 곳에 앉아 있으면 줄담배를 아주 심각하게 피는 여자들이 꽤 있죠.
물론 담배 피는 것이 여자들에게만 나쁘게 보일 수는 없습니다. 정확하게 하자면 흡연은 남자, 여자 모두에게똑같이 나쁜 것입니다. 그러니 제발 여성 흡연에 대해서만 뭐라 그런다고 펄펄 뛰며 열 받아서 담배 뻑뻑 피우는 것은 없기를 바랍니다. 하지만 일부 연구 결과에 따르면 흡연이 여성에게 더욱 악영향을 끼치는 것으로 밝혀졌고, 이것은 여성이 임신을 하기에 그렇기도 하겠지만 그뿐만 아니라 여성들에게 더욱 민감한 문제인 피부와 주름, 등에 담배가 미치는 영향이 만만치 않기 때문입니다.
주름살과 피부
담배의 연기속에 들어있는 일산화탄소는 우리 체내에서 산소를 전달하는 역할을 하고 있는 헤모글로빈과 무척 친하다고 합니다. 얼마나 친하냐 하면 270배 정도 더 친하다 합니다. 그러니 일산화 탄소가 몸속에 많이 들어가면 당연 그만큼 산소는 자신들의 갈 곳을 잃고 방황하게 되는 것이죠. 하지만 산소한 것이 우리에게 얼마나 중요한 것입니까? 특히 산소가 전달이 안될 경우 세포의 대사률이 낮아지기 때문에 비타민 C가 파괴되고 세포가 숨시기 어려워 피부가 건조해 지죠. 그러니 피부 노화가 촉진되고 죽은깨, 기미, 등등 온갖 쓰레기 같은 것들이 얼굴에 돋아나고 눈및이 축축 쳐지는 수밖에 수밖에 없습니다. 이뿐만 아니라 윗입술을 많이 사용하게 되어 윗입술에 잔주름이 많이 생겨 보기 흉하게된다고 하니, 여성 흡연자들과 피부에 관심이 많은 남성 흡연자들은 피부를 생각해서 담배를 끊는 것이 최우선입니다.
복부 비만과 흡연
최근의 모 병원의 교수팀이 발표한 연구에 따르면 담배를 피는 여성일수록 복부 - 둔부 둘레비가 증가한다고 합니다.
복부-둔부 둘레비는 엉덩이의 가장 큰 부분을 1로 하고 배꼽을 기준으로 한 배의 둘레를 재에 나타내는 비율인데 흡연 여성은 0.85로 비흡연 여성의 0.82에 비해 평균 0.03정도가 더 높은 것으로 밝혀졌습니다. 한마디로 쉽게 말하자면 담배피는 여자들이 배가 더 볼록 나왔다는 것입니다.
지금까지 많은 여자들이 '살을 뺀다는' 근거없고 재미 없는 이야기로 담배를 피고 있는데 사실은 이와는 정 반대로 담배를 필 경우 배가 더욱 볼록하게 나온 다는 사실, 유의하세요.
지금까지 언급한 바와 같이 여성의 흡연이 남성보다 훨씬 잃는게 많습니다. 흡연으로 인한 질병과 사망을 제쳐두고 라도 무엇보다 여성이면 가장 관심있는 피부와 복부비만, 결코 다이어트와 바꿀 수는 없습니다. 남자로서 굳이 표현을 하자면 마르고 피부 노화에 배가 볼록한 여자보다는 약간은 포동포동 해도 깨끗한 피부와 정상적인(?) 배를 가지 여자가 훨씬낫다는 말씀을 드리고 싶군요. 이런분이 계실지도 모르겠네요. 담배만 무지 피워대도 깨끗한 피부와 날씬한 몸매를 가지고 있다고. 하지만 젊음이란게 오래 가는 것이 아닙니다. 어느 순간 거울앞에 선 당신의 모습을 상상해보십시오. 아니군요. 어쩜 그것은 행복한 상상일지 모릅니다. 거울앞에 서는 순간까지 당신의 폐가 버텨 냈다는 이야기니까...
아래는 기혼여성분들에게 특히 해당되는 자료입니다.
지난 세기까지 여성 사망률 1위였던 유방암을 여성폐암이 추월. 여성 질병사망 원인의 최대요인이 되었습니다. 결코 그냥 넘길 수 없는 사실입니다.
흡연으로 인한 자궁경부암 환자의 숫자가 증가하고, 생식능력의 저하가 두드려집니다.
흡연여성의 불임이 비흡연 여성의 3배이고 임신중의 여성에겐 자연유산, 유산, 사산, 자궁외 임신, 조산등이 증가하며 산소공급의 감소로 미숙아 출산 (평균 -200g)이 초래됩니다.
흡연과 마약을 같이하는 여성들에는 피의 응고현상(특히 뇌에)이 일어날 위험이 높고, 여성이 담배를 많이 피우면서 심혈관에 주는 위험부담(심장마비등)도 남성의 정도까지 따라잡았습니다.
흡연은 여성을 (비인슐린계)당뇨와 최근에 발표된 뼈의 강도를 줄이는 골다공증의 위험속에 몰아넣습니다.
아이를 사랑한다면 산모가 흡수한 유해물질이 곧바로 태아에게 전달된다는 건 상식입니다. 스웨덴에서 알려진 바에 의하면 흡연산모가 언청이를 낳을 확률이 2배 이상 높고, 모든 선청성 기형의 원인으로 담배를 지목합니다. 미숙아를 낳을 확률 2배, 유아돌연사망률 50% 증가, 자녀가 호흡기질환에 걸릴 확률 70% 증가합니다. 흡연의 폐해는 단순히 출산 전에만 해당 되는 것이 아니라 출산후에도 아이의 능력을 좌우합니다. 독서능력은 4% 떨어지고, 주의력은 2%, 신장도 평균 1㎝ 작으며 발육속도도 무척 더뎌진다고 합니다. 더욱 놀라운 것은 흡연자의 자녀가 흡연할 확률이 95%라고 합니다.
이처럼 여성의 흡연은 미혼, 기혼을 가릴 것 없이 거의 무차별적인 공격을 가합니다. 본인 뿐만 아니라 죄없는 2세에게까지 그영향이 미친다고 하니 심사숙고해서 금연을 해야 할터입니다. 제가 듣기로는 여성이 출산후에는 남편에 대한 애정보다는 아이에 대한 모성이 더 커진다고 합니다. 하지만 엄마로서 아이에게 해줄 수 있는 것 중에 최우선은 아이에게 건강한 정신과 육체를 만들어 주는 일일 것입니다. 아빠 역시도 간접흡연의 무서움을 실감해야 할 것입니다.
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술과 담배는 서로 깊은 관계를 가지고 있다는 것은 널리 알려져 있습니다. 흡연가들은 "술을 마실 때에 담배를 더 많이 피우게 된다"든지, 흔히 "술 마실 때 담배 맛이 좋다"라는 이야기를 자주 합니다. 실제로 "미국인들 중에 10%가 골초인데 반해 알코올을 상용하는 사람들의 70%에서 90%정도가 골초로 나타난(The Journal Neuroscience Letters)"것을 보더라도 음주과 흡연과의 높은 상관성을 충분히 알 수 있습니다. 두 가지 약물을 같이 상용하게 되는 행동이 계속된다는 것은 한 유기체 안에서 두 약물이 서로- 아니면 한 약물이 다른 약물에게- 약물상승효과를 주고 있음을 추측할 수 있는데 그 약물효과가 약물이 주는 쾌감을 늘려주는 '정적강화-positive reinforcement'로 작용하든지, 아니면 약물 때문에 부수적으로 생기는 불쾌감을 없애주는 '부적강화-negative reinforcement'로 작용하여 그런 행동이 계속된다고 이해할 수 있습니다. 다행스럽게도 이러한 사실을 생화학적인 면에서 지지할 수 있는 연구가 최근에 있었는데 연구결과를 간단히 요약하면, 술(alcohol)과 담배(nicotine)가 신경세포(acetylcholine receptor)의 동일한 특정부위에 함께 작용하기 때문. 좀 더 자세한 설명을 인용하겠습니다.
-----지난 96년 시카고에 있는 Northwestern대학의 나라하시박사 연구팀은 "알코올 음료가 담배에 들어 있는 니코틴에 노출됨에 따라 변형되는 신경계의 같은 표적부위, 소위 신경절의 니코틴성 수용기의 활동을 바꾸어 놓는다"는 사실을 발견했다. 술과 담배가 가지는 연관성은 니코틴이 니코틴성 아세틸콜린 수용기(nicotinic acetylcholine receptor)를 처음에는 활성화시킨 다음에 그 부위를 둔감화시키든지 때에 따라서는 죽여버리게 된다는 것에 기초한다. 낮은 니코틴농도는 그 아세틸콜린 수용기를 활성화하는 과정 없이 지속적인 둔감화과정을 갖게 된다. 따라서 니코틴중독자의 아세틸콜린 수용기는 다소 둔감해져 있고, 그곳을 흥분시키기 위해서는 많은 양의 알코올이 필요하게 된다. 특징적인 것은 알코올이 이 아세틸콜린 수용기를 자극하기 위해서는 아세틸콜린의 다른 부위를 보다 아주 적은 농도로 충분하다는 것이다. 니코틴성 아세틸코린 수용기 신경세포에서의 알코올의 강력한 활동이 바로 이곳에서의 알코올과 니코틴의 상호작용을 설명한다.
아세틸콜린은 신경전달물질 중에서도 심혈관, 소화기, 비뇨기, 호흡기 계통을 포함한 거의 모든 신체기관에 영향을 미치는 물질이다. 수용기(receptor)는 대개 세포 위나 안에 있는 단백질 분자인데, 신경전달물질이나 호르몬를 묶고 있으며 분자구조의 기본적인 변화를 야기한다. 다른 많은 학자들은 세포막의 안과 밖으로 나트륨, 칼슘, 칼륨, 염화물의 통과를 촉진시키거나 저지시키는 신경수용기, 이온 이동경로, 미세한 기공들과 같은 알코올의 다양한 표적부위를 밝혀냈다. 그러나 다른 부위들은 알코올의 아주 높은 농도에서 작용하게된다. 다시 말해, 부위들은 술에 많이 취했을 때에 이동경로체계의 기능이 변한다는 것을 의미한다. 그러나 술을 마시면서 담배를 더 찾게 되는 행동은 "기분, 주의력, 약물탐닉 등과 같은 행동적 특징의 변화가 충분히 있기 전에 일어나는데, 이런 작용은 혈중알코올 농도가 아주 낮은 때인 술에 취하기 시작하는 초기에 중추신경계의 이 특정 아세틸콜린 체계와 기제에 변형이 생기기 때문이라는 가정을 할 수 있다. 인간과 같은 이온이동경로와 세포막 수용기를 가지고 있고 아세틸콜린을 방출하는 세포형태를 사용하여 연구한 결과, 리터 당 30-100 마이크로몰(micromoles)정도 낮은 상태에서, 다시 말해 다른 수용기나 채널(이온경로)보다 1,000배나 쉽게 신경절의 니코틴성 아세틸콜린 수용기의 활동에 변화를 준다는 것을 발견할 수 있었다. 아무튼 결과적으로 "신경절의 니코틴성 아세틸콜린 수용기가 알코올의 중요한 표적부위인데, 특히 알코올에 취한 초기 상태에서 더욱 그렇다"는 사실을 알게 되었는데 이것은 술이 더욱 많이 취했을 때 담배를 더 찾게 되는 것이 아니라 술이 약간 취할 무렵에도 거의 같은 수준으로 작용하게 된다는 것을 의미한다.
또 다른 중요점은 신경절의 니코틴성 아세틸콜린 수용기는 다른 생체입자 단위의 복합으로 구성된 다양한 아유형(亞類型)들이 있다는 것이다. 이러한 아유형들은 수 많은 약물에 다양한 민감성을 보이고, 뇌에서 여러 가지 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 96년 말 이후 이러한 아유형들 중 어떤 것이 더욱 낮은 농도에서 반응하는지가 연구되어지고 있다. -----
위에 설명되어진 것처럼 술이 담배의 니코틴을 작용에 영향을 준다는 것을 알 수 있습니다. 하지만 이러한 신경계의 변화가 담배를 술과 함께 피웠을 때 신체적 피해를 줄이게 된다는 것을 의미하지는 않습니다. 술이 담배를 더 피울 수 있는 환경만을 개선하여 더 많은 몸에 유해한 물질을 받아들일 수 있게 하는 것이지, 그런 유해 물질들을 해독할 수 있는 작용을 활성화 한다는 것은 아닙니다. 대부분 약물 상승효과로 두 가지 또는 여러 가지 약물을 혼합하여 같이 상용하는 것은 신체 여러 기관과 체계의 손상을 배가한다는 사실은 이미 여러 약물을 통해 알려진 사실입니다. 참으로 불행한 사실은, 현재 남용되고 있는 향정신성약물(psychoactive drugs)들 중에 다른 약물들은 주로 정신적인 면으로 영향을 주고 신체에는 별다른 해를 주지 않는 데 반해 담배와 술은 신체기관에 큰 해를 주는 대표 약물들이라는 점입니다. 따라서 이러한 술과 담배를 함께 하게 되어 더 많은 양을 취하게 된다면 신체에 아주 부정적인 영향을 줄 수 있다는 것은 말할 필요도 없습니다. 확신은 하고 있었지만, 그래도 술과 담배를 함께 취하게 하는 그 어떤 유인가(incentive)가 있다는 사실을 증명해 주는 생화학적 연구결과를 접하게 되는 것이 그리 기분이 좋은 일이 아닐 것입니다. 또한 이러한 연관성이 금연을 하는 데에 커다란 장애로 작용하게 될 것입니다.
