ÀÚÀ¯·Ó°Ô °Ô½Ã¹°À» ¿Ã¸±¼öÀÖ´Â °Ô½ÃÆÇÀÔ´Ï´Ù.
  • À¯³âÃß¾ï
  • Çб³»ýȰ
  • ÀÔ½ÃÁغñ
  • ´ëÇлýȰ
  • ±º»ýȰ
  • ¾Ë¹Ù»ýȰ
  • Ãë¾÷Áغñ
  • Á÷Àå»ýȰ
  • ¿ø·ë»ýȰ
  • ¿¬¾ÖÁß
  • °áÈ¥Áغñ
  • Áý¾È»ì¸²
  • Àڳ౳À°
  • â¾÷Áغñ
  • À̹ÎÀ¯ÇÐ
  • ³ëÈÄ»ýȰ
  • Àüüº¸±â


[Çʵ¶] ½Åû Ãë¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ´äº¯ ÁÖ¼¼¿ä. ¾à°£ ÀDZ¸½ÉÀÌ µì´Ï´Ù.

 

¾Æ´Â »ç¶÷µé Çϳª¾¿ ´Ù ÁÖ·Á°í 20°³ ½ÅûÇߴµ¥ 1Àδç 1°³¶ó°í ¼³¸íÀÌ ³ª¿Ô³×¿ä.

1Àδç 2-3°³ Á¤µµ·Î ´Ã·ÁÁÖ½Ã¸é ¾ÈµÇ³ª¿ä?

±×¸®°í ÂøºÒ 6õ¿øÀ̶ó´Â°Ç ³Ê¹« ºñ½Î¿ä.

±×¸®°í Àü¿¡ ÇÑ ¹ø Åùè½ÅûÇϴµ¥ Åùè¾È³»ÀüÈ­ ¹Þ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸»Çϱæ

°³ÀÎÀÌ Åùè½ÅûÇÏ´õ¶óµµ ±× ¼ö·®ÀÌ 100³ÑÀ¸¸é Åùèȸ»ç¿¡¼­ ¿î¼Ûºñ¸¦ 3õ¿øÀ̳»¿¡¼­ °áÁ¤ÇØ Áشٰí Çß¾ú°Åµç¿ä.

±Ùµ¥ ÀÌ°Ç ºÎÇǵµ ÀÛÀº°Ô ÂøºÒ 6õ¿øÀ̶ó´Â°Ç  ±× ¾È¿¡ Á¦Ç°ºñ°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â°Ç ¾Æ´Ñ°¡ ÇÏ´Â »ý°¢µµ µì´Ï´Ù. (¿¹¸¦ µé¾î Á¦Ç° ¿ø°¡ 3õ¿ø + ¿î¼Ûºñ 3õ¿ø --> È«º¸Â÷¿ø)

¼ÖÁ÷È÷ ÇÑ ¹Ú½ºÂ¥¸® ÅÃ¹è ºÎóµµ 4õ5¹é¿øÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í À¢¸¸Ç졂 4õ¿ø¿¡ ºÙÀÔ´Ï´Ù.

Åùèºñ°¡ 6õ¿øÀ̶ó´Â°Ç µµÀúÈ÷ ÀÌÇØ°¡ °¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.  ¿Á¼Ç¿¡¼­ µô·¯µéÀÌ ¿Ã¸° ¿î¼Ûºñº¸¸é ´ëºÎºÐ 2500~3000¿øÁ¤µµ¶ó´Â°Å ¾Æ½ÃÁÒ? Åùèȸ»çÇÏ°í °è¾àÇØ¼­ ¼ö·®À¸·Î ºÙÀ̱⠶§¹®ÀÌÁÒ.

¿Ö³Ä¸é Åùèȸ»ç¿¡¼­µµ ¿î¼Ûºñ¸¦ Ã¥Á¤ÇÏ´Â ±âÁØÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î

°¡·Î+¼¼·Î+³ôÀÌ = 150cm¹Ì¸¸¿¡ 5kg¹Ì¸¸ È­¹°À̸頿î¼Ûºñ 4õ5¹é¿ø ±×¸®°í ºÎÇÇ(Å©±â)³ª ¹«°Ô°¡ ÀÏÁ¤±¸°£ ÀÌ»óµÇ¸é 5¹é¿ø¾¿ Ãß°¡µÇ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î »êÁ¤µË´Ï´Ù. ±×¸®°í °¢ Åùèȸ»ç¸¶´Ù ±×·¯ÇÑ ±âÁØÀÌ ÀְŠȸ»ç¸¶´Ù °ÅÀÇ µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌÇØ°¡ ¾È°¡½Ã¸é ¿ìü±¹¼­ ¼ÒÆ÷ºÙÀ϶§ Ã¥Á¤µÇ´Â ¿ä±ÝÇ¥»ý°¢ÇØ º¸¼¼¿ä. ±×·¯¸é ÀÌÇØ°¡½Ã°ÚÁÒ?

ºñ¾¾ÆÄ±×¿¡¼­ Åù踦 ºÙÀÌ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó Á¦Á¶ÇÑ °øÀå¿¡¼­ ºÙÀÌ´Â °Å¶ó¸é

ºÐ¸í ±× ¾È¿¡ Á¦Ç°ºñ°¡ Æ÷ÇÔµÈ °ÍÀÌÁÒ. Á¦ ¸»ÀÌ ¸Â´Ù¸é Â÷¶ó¸® ¼ÖÁ÷È÷ Á¦Ç°ºñ¿Í ¿î¼Ûºñ¸¦

ºÐ¸®Çؼ­ Ç¥±âÇØÁÖ¼¼¿ä. Çϱâ¾ß ¿äÁò¼¼»ó¿¡ °øÂ¥°¡ ¾îµð ÀÖ½À´Ï±î?

¿©±â¼­ ½ÅóÇϽô ºÐµéµµ ±× Á¤µµ´Â ´Ù ¾ËÅ×´Ï ºñ¾¾ÆÄÅ©¿¡¼­´Â Áö±ÝÀ̶󵵠°úÀå ÇãÀ§ ±¤°í ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇØ ÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.

¿ì¼± Á¦°¡ ½ÅûÇÑ 20°³ ÀüºÎ Ãë¼ÒÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

µ¿»ýÇÑÅ× ¹°¾îº¸°í ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÇÏ¸é ¼ö·® ¸¶°¨µÇ±âÀü¿¡ ´Ù½Ã ½ÅûÇϰڽÀ´Ï´Ù.

02-561-6741 ¸¶Áî¶ó´Â °÷¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇϳª º»µ¥ ¿©±â °ø±¸ ´ã´çÀںРȮÀÎ ¿ä¸ÁÇÕ´Ï´Ù. ¾îÂ÷ÇÇ ±× ÂÊ ´ë´äÀº »·ÇÒ °Í °°¾Æ¼­ Àü ¾È°É¾îº¼¶ø´Ï´Ù.

****** ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ³×ƼÁð´ÔÁß Á¦ Àǰ߿¡ µ¿°¨ÇÏ½Ã¸é ¾Æ·¡ [Ãßõ]¹öư Ŭ¸¯ÇØ ÁÖ¼¼¿ä --+                    



2004-02-10 15:26:50
398 ¹ø ÀÐÀ½
¢Ñ ·Î±×ÀÎ ÈÄ ÀǰßÀ» ³²±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
 Ä³½Ã¼±¹°





365ch.com 128bit Valid HTML 4.01 Transitional and Valid CSS!
ű×