ÀÚÀ¯·Ó°Ô °Ô½Ã¹°À» ¿Ã¸±¼öÀÖ´Â °Ô½ÃÆÇÀÔ´Ï´Ù.
  • À¯³âÃß¾ï
  • Çб³»ýȰ
  • ÀÔ½ÃÁغñ
  • ´ëÇлýȰ
  • ±º»ýȰ
  • ¾Ë¹Ù»ýȰ
  • Ãë¾÷Áغñ
  • Á÷Àå»ýȰ
  • ¿ø·ë»ýȰ
  • ¿¬¾ÖÁß
  • °áÈ¥Áغñ
  • Áý¾È»ì¸²
  • Àڳ౳À°
  • â¾÷Áغñ
  • À̹ÎÀ¯ÇÐ
  • ³ëÈÄ»ýȰ
  • Àüüº¸±â


¾Ë½ö´Þ½öÇÑ ¼ÒÁÖ ±Ã±ÝÁõ Ç®ÀÌ

 


¼ÒÁִ ģ±ÙÇØ¼­ À¢¸¸ÇÑ Á¤º¸´Â ´Ù ¾Ë°í ÀÖ´Â µíÇÏÁö¸¸ ¸ð¸£´Â ºÎºÐµµ ²Ï µÈ´Ù. ¼ÒÁÖ¿¡ ´ëÇÑ ¾Ë½ö´Þ½öÇÑ ±Ã±ÝÁõÀ» Ç®¾îº¸ÀÚ.


¡ã¼ÒÁÖ¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é °¨±â°¡ ³´´Â´Ù?=°íÃå°¡·ç³ª ¼ÒÁÖ´Â ¸ö¿¡ ¶¡À» ³»°Ô ÇØ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ü¿ÂÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¨±â¸¦ ³´°Ô ÇÑ´Ù´Â °Ç ³¶¼³. ¿ÀÈ÷·Á »óŸ¦ ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ±Ù°Å ¾ø´Â ó¹æÀÌ´Ù. Â÷¶ó¸® ¼ÒÁÖ ´ë½Å Äᳪ¹°±¹¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ Ÿ¸Ô´Â °Ô ÈξÀ ³´´Ù.


¡ãÈñ¼®½Ä ¼ÒÁÖ´Â È­ÇÐÁÖ´Ù?=¹ýÀûÀ¸·Î È­ÇйÝÀÀÀ» ÅëÇØ ¼úÀ» ¸¸µé ¼ö ¾ø°Ô µÇ¾î ÀÖ´Ù. °î¹°, ´©·è µîÀÇ È¿¸ð¸¦ ÅëÇØ ¹ßÈ¿½ÃŲ ¾ËÄڿø¸À» ¼ÒÁÖ ¿ø·á·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. È­ÇÐÁÖ¶ó´Â ¸»Àº Èñ¼®½ÄÀ̶õ ´Ü¾îÀÇ ¾î°¨ ¶§¹®¿¡ »ý±ä ¿ÀÇØÀÌ´Ù.


¡ã¼ÒÁÖ¿¡µµ ¿µ¾çÀÌ ÀÖ´Ù?=°ÅÀÇ ¾ø´Ù. ´ÜÁö, ¡®¿­·®¡¯¸¸ ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã 1£ç´ç 7kcalÂë µÈ´Ù. 21µµ ¼ÒÁÖ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇÑÀÜ(50§¢)À» ¸¶½Ã¸é 70kcal Á¤µµÀÇ ¿­·®À» ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù.

¡ã¼ÒÁÖ¿¡µµ À¯Åë±âÇÑÀÌ ÀÖ´Ù?=¸·°É¸®¡¤¸ÆÁÖ¡¤¿ÍÀΰú °°Àº ¹ßÈ¿ÁÖ´Â ±â°£ÀÌ ¿À·¡µÇ¸é ¼úÀÌ º¯ÁúµÇ°Å³ª »óÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾î À¯Åë±âÇÑÀ» Á¤Çϰí ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¼ÒÁÖ³ª À§½ºÅ°Ã³·³ µµ¼ö°¡ ³ôÀº Áõ·ùÁÖ´Â º¯ÁúÀÇ ¿ì·Á°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ¼ÒÁÖº´¿¡ À¯Åë±âÇÑÀÌ ¾ø´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¡ã¼ÒÁÖ¸¦ ¹°°ú ÇÔ²² ¸¶½Ã¸é ´õ ÃëÇÑ´Ù?=Á¤¹Ý´ë´Ù. ¼ÒÁÖÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ¿¡Æ¿¾ËÄÚ¿ÃÀÌ À§¿Í Àå¿¡¼­ Èí¼öµÇ´Â Á¤µµ¿¡ µû¶ó Ãë±â°¡ ¿À¸¥´Ù. ¹°À» ¸¶½Ã¸é ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ°¡ ³·¾ÆÁ® ´ç¿¬È÷ Ãë±â°¡ ´úÇØÁø´Ù. ¶Ç ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é È­Àå½ÇÀ» ÀÚÁÖ °¡°Ô µÅ ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ¹èÃâµÇ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é À§¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ¹Ç·Î Á¶±Ý¾¿, õõÈ÷ ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù.

¡ã¼ÒÁÖ´Â ¹Ø¹Ù´ÚÀ» Ä£ ÈÄ¿¡ µû¾ß ÇÑ´Ù?=1980³â´ë ÀÌÀü¿¡´Â ¼ÒÁֶѲ±À¸·Î ÄÚ¸£Å©¸¦ »ç¿ëÇß´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÄÚ¸£Å© Â±â¸¦ À§·Î ¸ðÀ¸´Â ¹æ¹ýÀÇ Çϳª·Î ¼ÒÁÖ ¹ØÀ» Ãļ­ µû´Â ½À°üÀÌ »ý°Ü³µ´Ù. ¿äÁò ¼ÒÁÖ¿¡´Â ÄÚ¸£Å©¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÀÌ·± °úÁ¤À» °ÅÄ¥ Çʿ䰡 ¾ø´Ù.

¡ã¼ÒÁÖ¿Í Åº»êÀ½·á¸¦ ¼¯¾î ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù?=±×·¸Áö ¾Ê´Ù. Äݶ󡤻çÀÌ´Ù µî ź»ê¼ö´Â À§ÀÇ Á¡¸·À» ÀڱؽÃŲ´Ù. ÀÌ ¶§ ź»ê¼ö¿¡ ¼¯ÀÎ ¾ËÄÚ¿Ã Èí¼ö¼Óµµµµ »¡¶óÁø´Ù. Áï, ÃëÇÏ´Â ¼Óµµµµ »¡¶óÁø´Ù. ÁÁÀ» °Ô ¾ø´Ù.

¡ã¼ÒÁÖ°¡ »êÈ­µÇ´Â µ¥ °É¸®´Â ½Ã°£Àº?=º¸Åë ¸ö¹«°Ô°¡ 60§¸ÀÎ »ç¶÷ÀÌ ¼ÒÁÖ 1º´(360À» ¸¶¼ÌÀ» ¶§ »êÈ­µÇ´Â µ¥´Â 15½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù. °£Àº 72½Ã°£ÀÌ Áö³ª¾ß Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹µÈ´Ù. µû¶ó¼­ 3~4ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î ¼úÀ» ¸¶¼Å¾ß °£¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾Ê´Â´Ù.

¡ã¾ó¸¶¸¦ ¸¶¼Å¾ß À½ÁÖ¿îÀü¿¡ °É¸®³ª?=À½ÁÖ¿îÀüÀÇ ÆÇ°¡¸§ÀÌ µÇ´Â ±âÁØÀº Ç÷Áß¾ËÄÚ¿Ã³óµµ 0.05%ÀÌ´Ù. °³ÀÎÀÇ Ã¼Áú¡¤À½ÁÖ¹æ¹ý¡¤¼ºº°¿¡ µû¶ó Â÷À̰¡ ÀÖÁö¸¸, ¼ºÀÎ ³²ÀÚ°¡ ¼ÒÁÖ 2ÀÜ Á¤µµ ¸¶¼ÌÀ» ¶§ ³ª¿À´Â ¼öÄ¡´Ù. ¸ÆÁÖ¿Í ¾çÁÖ¸¦ °¢ 1.5ÀÜ ¸¶¼ÌÀ» ¶§¿Í °°´Ù. ÀÌ »óÅ¿¡¼­ Àû¹ßµÇ¸é ºÒ±¸¼Ó ó¸®¿Í ÇÔ²² 3°³¿ùÀÌ»óÀÇ ¸éÇãÁ¤ÁöóºÐÀÌ ³»·ÁÁø´Ù.



³»ÀÏÀ» ¾Ë¾î?
2004-05-21 12:56:41
5346 ¹ø ÀÐÀ½
  ÃÑ 3 °³ÀÇ ´ñ±ÛÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  1. 1. ±èÇö°æ '04.5.21 2:32 PM ½Å°í
    :-|*¼±¹è¸» µè°í °¨±â °É·ÈÀ» ¶§ ¼ÒÁÖ¿¡ °íÃå°¡·ç Ÿ¼­ µÎ¾îÀÜ ¸¶¼Ì´Ù°¡ Á¹µµ Çß½À´Ï´Ù.
    ±×Àü¿¡ °¨±â¾à ¸ÔÁö ¸»¶õ¸»Àº ¸øµé¾î¼­... ¡é´ñ±Û¿¡´ñ±Û
  2. 2. ¿À´ö¿­ '04.5.22 10:31 AM ½Å°í
    :-)*¼ÒÁÖÀÜ ¾È¿¡ ¿ÀÀ̸¦ ³Ö¾îµÎ¸é ¿ÀÀ̰¡ Á¤¸» ¾ËÄÝ ¼ººÐÀ» »¡¾ÆµéÀ̳ª¿ä?
    Àü¿¡ ¾îµð¼±°¡ ÁÖ¿öµé¾ú´ø À̾߱âÀ̱â´Â Çѵ¥ Á¤È®ÇÏ°Ô È®Àεµ ¾ÈÇØºÁ¼­¸®...
    ¸¶Áö¸· ¹®ÀåÀº »ê¶æÇÏ°Ô À½ÁÖ ¿îÀüÀ¸·Î ³¡³»Áּ̳׿ä
    Á¤¸» À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»çµå¸³´Ï´Ù! ÆÛ°©´Ï´Ù~ ¡é´ñ±Û¿¡´ñ±Û
  3. 3. ¿À¼¼ÀÏ '04.6.3 12:45 AM ½Å°í
    :-)*ÀúµÎ ÆÛ°©´Ï´Ù. ¡é´ñ±Û¿¡´ñ±Û
¢Ñ ·Î±×ÀÎ ÈÄ ÀǰßÀ» ³²±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
 Ä³½Ã¼±¹°





365ch.com 128bit Valid HTML 4.01 Transitional and Valid CSS!
ű×