내 삶의 자존심을 높이는 방법 6가지

자존심이란 '나는 멋진 인생을 창조할 만한 가치가 있는 사람이다.'라고 믿는 마음이죠.
자존심은 대인관계, 진로, 결혼, 성공 등 인생 전반에 커다란 영향을 미치기 때문에 굉장히 중요합니다.
자, 이제부터 내 삶의 자존심을 높이는 방법에 대해 배워 봅시다.

첫째, 자기 자신을 자주 칭찬한다.
스스로에게 항상 긍정적인 말을 해 주세요. '난 안 돼.', '난 왜 이럴까?' 이렇게 자신을 헐뜯는 동안 내가 가진 장점들은 부당하게 무시됩니다. 대신 '난 할 수 있어.', '이 정도면 잘했어.'라고 말해 주세요.

둘째, 내가 저지른 실수를 용서한다.
실수를 했을 때 '괜찮아, 별일 아니야.' 하고 스스로를 위로해 주세요. 일부러 저지른 것이 아니라면 자기의 실수는 모두 용서해
주세요. 모든 일을 완벽하게 해 내는 사람은 이 세상에 존재하기 않습니다.

셋째, 자신을 다른 사람과 비교하지 않는다.
다른 사람과 비교하는 습관은 자신에 대한 불만 혹은 잘못된 우월감만을 낳을 뿐 아무런 도움이 되지 않습니다. 있는 그대로
자신을 소중하게 생각하는 연습을 꾸준히 하시기 바랍니다.

넷째, 자신의 결단에 자신감을 갖는다.
이제까지 당신의 결단은 그른 것보다 옳은 것이 훨씬 많았습니다. 자신의 생각과 다른데도 '나도 그래.'라고 말하지 마세요.
당신의 인생을 책임져야 할 사람은 그 누구도 아닌 바로 당신입니다.

다섯째, 다른 사람의 평가에 너무 신경 쓰지 않는다.
다른 사람이 내리는 좋지 않은 평가에 너무 솔깃하지 마세요. 사람은 자기 기준으로 다른 사람을 판단할 뿐이죠. 당신에 대한
다른 사람의 평가는 틀릴 경우가 많다는 것을 염두에 두세요.

여섯째, 자신의 꿈을 이루기 위해 구체적으로 행동한다.
당신은 최고의 인생을 누릴 자격이 있는 사람입니다. 꿈을 가지고 장래 계획을 세우는 것은 멋진 일이지만 바라는 것만으로는
거의 아무 일도 일어나지 않습니다. 10년, 20년 뒤 미래를 위해 지금부터 준비하시기 바랍니다.


김연정: 항상 계시는 분같아서 참 반갑네요... 오랜만에 와도요.. [04/14-00:52]