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카페인 드세요?

 

허걱, 커피뿐만 아니라, 녹차, 콜라, 초콜렛에도 카페인이 들어 있다고 하네요. -_-;;

일일 카페인 섭취 기준
성인은 400㎎ 이하
임산부는 300㎎ 이하
어린이는 체중 1㎏당 2.5㎎ 이하

카페인 함량 (1회 섭취량 기준)
원두커피: 80∼135㎎
인스탄트 커피: 65∼100㎎
차: 30∼70㎎
콜라: 30∼45㎎
초콜렛: 30㎎
각성제: 100㎎
감기약(정제): 30㎎

청량음료(1캔)의 카페인 함량 (㎎)
Mountain Dew: 55.0
Diet Mountain Dew: 55.0
Coca-Cola: 45.6
Diet Cola: 45.6
Dr. Pepper: 39.6
Pepsi Cola: 37.2
Diet Pepsi: 35.4
Seven-up: 0

요즘 주변에서 커피를 팔아보자는둥 이야기가 많길래.
커피나 마셔볼까 하고 몇일전에 PET병으로된 커피를 사가지고 와서 오늘 두잔 먹어봤는데,
바로 갖다버려야겠어요. ㅎㅎ^^

그나저나, 옛날 대학교 다니던 시절부터
하루 콜라 1.5리터와 담배 한갑이상 무진장 복용했다는...
담배 끊은지는 5년 됬지만...
이상하게도 컴터앞에서 콜라와 담배로 시간가는줄 몰랐는데.. ㅎㅎ

콜라먹고 흥분해서 컴퓨터 만진것이었군요. ㅎㅎ
돌이켜 생각해보면 마약과 다른바 뭐가 있냐는 생각이 드는군요.

역시, 세상 아무생각 없이 살면 안되는듯.. ㅎㅎㅎ



2008-09-29 06:07:33
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